هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!! Empty كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!!

مُساهمة من طرف المتوسط الإثنين 21 أبريل 2008 - 8:02

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..


إخوتي و أخواتي في الله..اليوم أنقل لكم موضوع مهم جداً و هو كيفية التغلب على بعض الطباع التي أصبحت عثرة في طريقنا .. فالإعتدال بكل شيء جميل.. و سأبدأ بالخجل!


الخجل


الخجل موضع إبتلاء العديد من الشبان والفتيات ، أي أ نّه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى دائماً لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا :

أوّلاً: لست الخجول الوحيد .. الخجولون كثيرون .

ثانياً:اعتبر الخجل حالة عرضية وليست مرضية ، ولكنّها حالة تحتاج إلى علاج وعدم إهمال.

ثالثاً:الإرادة القوية سلاح فعّال في تجاوز أي طبع تكرهه ومنه الخجل .
لقد تعلّم الأعمى كيف يسير في الطرقات وقد لا يرتطم بشيء .. وتعلّم الأخرس كيف يتفاهم مع الناس بالإشارات ويوصل إليهم مطالبه ويوصلون إليه ما يريدون .. وتعلّم المعوّق كيف يواجه علّته ويتأقلم أو يتعايش معها كما لو لم يكن قد فقد شيئاً ..

هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً

ادرس الإرشادات التالية التي تجعلك تقول لـ (الخجل) وداعاً :

1 . نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس .

2 . تحدّث باهتمامك أو ميولك وهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .

3 . قل رأيك مهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلاّ القول المقدّس .

4 . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أ نّهم لا يعلمون وتحدّث معهم كما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم .

5 . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاً من التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : «لَم أسمع بهذا من قبل» ، «هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه» ، «أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر» .

6 . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .

7 . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبر من حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذ الأمور بسهولة ودون أي تعقيد .

8 . لا تطل حالات العزلة والانكماش لأ نّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء .

9 . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجب عليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك .

10 . لا تطلب الشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياً مقبولاً .

11 . الجرأة تمرين .

12 . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلى التغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف .

و إنتظروا المزيد للتغلب على بعض أطباعنا التي حالت مشكلة تؤرق أنفسنا..

و لكن لا ننسى الحياء و الخجل جميل و لكن بحدود الإعتدال..


عدل سابقا من قبل Admin في الإثنين 7 يوليو 2008 - 19:41 عدل 1 مرات
المتوسط
المتوسط
المدير
المدير

المساهمات : 279
تاريخ التسجيل : 27/01/2008
العمر : 44
الموقع : المتوسط

https://almotawaset.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!! Empty رد: كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!!

مُساهمة من طرف أفنـــــــــان الخميس 19 يونيو 2008 - 15:08

السلام عليكم
بارك الله فيك على هذه النصائح القيمة
يقول الرسول الكريم عليه افضل الصلاة والتسليم " لكل دين خلق وخلق الاسلام الحياء"
بما ان رسولنا الكريم اعلى من الحياء وعرفه بانه خلق الاسلام وجب على كل مسلم وخاصة المسلمات التحلي بهذا الخلق
وكما قال الاخ فالحياء مطلوب ولكن بحدود واعتدال
والحجل والحياء المذموم هو الذي يعيق المسلم على التقدم في حياته العملية ويجعله رهين التردد والخوف وهذا ما لا يتوافق مع الاسلام الذي دعا للتفوق والثقة بالذات وبقدراتها
أفنـــــــــان
أفنـــــــــان
إداري
إداري

المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

http://nour-alimen.forumactif.name/index.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!! Empty رد: كيف تتغلّب على بعض الطباع ؟ الخجل!!

مُساهمة من طرف أفنـــــــــان السبت 5 يوليو 2008 - 2:39

الخجل هو سلوك ينشأ منذ الصغر ويلازم الانسان
لذالك وجب التخلص من هذا السلوك ومعالجته منذ الصغر وهنا يأتي دور الاسرة
الخجل هو الميل إلى الانسحاب من أمام الآخرين وخاصة الغرباء وهو موجود عند كثير من الناس بنسب متفاوتة ، يولد بعض الأشخاص بطبيعة هادئة واستعداد فطري ليكونوا خجولين ، بينما يكتسب أغلب الخجولين هذه الصفة من البيئة المحيطة ، فقد يلاحظ الطفل أن أحد أفراد أسرته وبالذات الوالدين يميل إلى الوحدة أو الخجل ولا يحب الخلطة بالناس فيكتسب منه هذا السلوك بالتقليد. وقد يكون الخجل بسبب التربية الخاطئة التي تربي الطفل على السلبية أو تركز على عوامل النقص البشرية فتبرزها وتعززها حتى يصبح الطفل أسيرا لها. ويمكن لبعض العيوب عند بعض الأطفال مثل الإعاقة أو صعوبات التعلم أو اختلاف اللون أن تنمي الخجل عند الطفل ، وكذلك عدم الاستقرار الأسري وكثرة المشاكل العائلية أو انفصال الوالدين والعنف الذي يتعرض له الطفل من الوالدين أو الأخوة ويساهم في إحداث دمار نفسي واجتماعي للطفل مما يرسم في نفسه معاني تدني تقدير الذات وهي البيئة الخصبة للشعور بالخجل ، حث الإسلام على التآلف مع الوالدين أما أساليب العلاج فمتنوعة، منها

1. كون الوالدين قدوة للأبناء في التعاملات الاجتماعية هذا من أكبر المحفزات للطفل أن يتغلب على الخجل ، مساعدة الوالدين للطفل على المشاركة الاجتماعية من خلال تعريضه لمواقف اجتماعية متكررة مثل :

أ.اللعب مع أصدقاء جدد (يمكن للأم أن تدعو أصدقاء إبنها في المدرسة أو أبناء الجيران أو حتى أبناء صديقاتها ) مع إقامة مجموعة من الألعاب والمسابقات ليندمج الطفل مع المجموعة.

ب.يمكن إرسال الطفل ببعض الأشياء للجيران أو أن يحمل الطفل رسالة لفظية من أحد الوالدين إلى شخص معين وتشجيعه على ذلك دون إجبار.

ج.يمكن أن يطلب الأب من ابنه شراء الأغراض من خلال بقاء الأب في السيارة أمام المحل ومشاهدة ولده وهو يقوم بشراء بعض الأشياء البسيطة مع تشجيعه على ذلك.

د.الإكثار من القصص والحكايات المتنوعة للطفل والتركيز على القصص التي تنمي جانب الشجاعة الأدبية مع طلب إعادة سرد القصة من الطفل وتشجيعه على سردها أو بعض منها على الأقارب أو الزائرين.


2. عمل مسابقات بمكافآت مادية مبسطة للبعض الأعمال التي تتطلب الجراءة والتواصل الاجتماعي مثل تقسيم الأطفال إلى مجموعات من 4 أفراد وعمل مسابقة للمواهب مثل النشيد أو المسرحيات


3. التواصل مع المعلم أو المعلمة وشرح حالة الطفل لهم دون علم الطفل ثم الاتفاق على عمل برنامج للطفل لتشجيعه على التوافق الاجتماعي.

وأخيرا.. فمن المهم أن يكون لدى الطفل توافق اجتماعي وقدرة على التواصل مع الناس ولكن يشجع على ذلك بطريقة إيجابية مع احترام شخصية الطفل الهادئ دون اعتبار هدوئه عيبا وإنما نتقبل الطفل.





نورة مسفر مديرة الاستشارات والتطوير بجمعية الشقائق
أفنـــــــــان
أفنـــــــــان
إداري
إداري

المساهمات : 111
تاريخ التسجيل : 24/05/2008

http://nour-alimen.forumactif.name/index.htm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى